Международный разгрузочный день
5 января
Международный разгрузочный день
5 января отмечается Международный разгрузочный день — праздник, который помогает организму восстановиться после обильных новогодних застолий и начать год с лёгкости и здоровья.
За несколько праздничных дней человек может набрать 3–5 кг. Разгрузочный день включает уменьшение калорийности при сохранении баланса белков, жиров и углеводов. Такой подход улучшает самочувствие, стабилизирует уровень сахара в крови и помогает организму прийти в тонус.
Праздник учреждён в 2018 году.
Основное правило: меньше еды, но не голодать.
Международный разгрузочный день — возможность начать новый год без перегруза и заботиться о здоровье с первых дней января.
Мы используем куки, чтобы сделать использование сайта удобным для вас
8 (800) 500-76-44
телефон
info@ceur.ru
почта
Сайт создан Институтом судебных экспертиз и криминалистики с целью предоставления информации, включая юридические статьи и материалы, посвященные праздничным датам. Размещенные на сайте данные не являются публичной офертой.
Реквизиты
Партнерство
Прайс-лист
Графические материалы использованы с сайта Freepik.com и соответствуют условиям лицензии Freepik.
Информация взята с сайта https://www.calend.ru/